Particuliers

Particuliers

Vous paniquez dès qu’il s’agit de prendre la parole

 devant plus d’un interlocuteur !

 

dans votre vie professionnelle

dans votre vie privée


Votre rythme cardiaque s’accélère, vous passez du chaud au froid, votre cage thoracique se rétrécit

et un grand vide se fait sous votre crâne.

 

Vous sentez l'arrivée d'une catastrophe imminente !

 

Sarah Bernhardt, la grande tragédienne du début du 20ème siècle, déclara un jour à une jeune comédienne qui affirmait ne pas avoir le trac : "Ça viendra avec le talent".

 

Ma définition du talent : l'envie de partager une émotion, une idée. Et l'énergie investie pour maîtriser

la communication de cette émotion ou de cette idée.


Trac, timidité, peur du jugement, conscience de l'enjeu : toutes ces raisons sont bonnes puisque ce sont

les vôtres. Et les encouragements de l'entourage, tels que : "Ne t'inquiète pas, tu vas y arriver !" ne font

que renforcer l'impression d'incompréhension et de grande solitude devant cet Everest à gravir :

prendre la parole en public !


Une "simple" réunion, un événement familial ?

 

Il n'y a pas que les grands discours : il y a aussi de multiples occasions de prendre la parole devant plusieurs personnes. L'assistance peut être composée de collègues, mais aussi d'amis et de membres

de la famille.

Il peut être tout aussi important de réussir une présentation professionnelle qu'un moment exceptionnel

de la vie affective : les 50 ans de mariage des grands-parents valent bien la présentation des comptes

de l'année !


Quel que soit l'enjeu de votre intervention, vous pouvez vous y préparer

Vous apprendrez, non seulement à survivre à cette épreuve, mais également à y prendre plaisir !

Particuliers

Vous paniquez dès qu’il s’agit de prendre

la parole devant plus d’un interlocuteur !

 

dans votre vie professionnelle

dans votre vie privée


Votre rythme cardiaque s’accélère, vous passez du chaud au froid,

votre cage thoracique se rétrécit et un grand vide se fait sous votre crâne.

 

Vous sentez l'arrivée d'une catastrophe imminente !

 

Sarah Bernhardt, la grande tragédienne du début du 20ème siècle,

déclara un jour à une jeune comédienne qui affirmait ne pas avoir le trac :

"Ça viendra avec le talent".

 

Ma définition du talent : l'envie de partager une émotion, une idée.

Et l'énergie investie pour maîtriser la communication de cette émotion

ou de cette idée.


Trac, timidité, peur du jugement, conscience de l'enjeu : toutes ces raisons

sont bonnes puisque ce sont les vôtres. Et les encouragements de l'entourage, tels que : "Ne t'inquiète pas, tu vas y arriver !" ne font que renforcer l'impression d'incompréhension et de grande solitude devant cet Everest à gravir : prendre la parole en public !


Une "simple" réunion, un événement familial ?

 

Il n'y a pas que les grands discours : il y a aussi de multiples occasions

de prendre la parole devant plusieurs personnes. L'assistance peut être composée de collègues, mais aussi d'amis et de membres de la famille.


Il peut être tout aussi important de réussir une présentation professionnelle qu'un moment exceptionnel de la vie affective : les 50 ans de mariage

des grands-parents valent bien la présentation des comptes de l'année !


Quel que soit l'enjeu de votre intervention, vous pouvez vous y préparer

Vous apprendrez, non seulement à survivre à cette épreuve, mais également

à y prendre plaisir !

Vous paniquez dès qu’il s’agit

de prendre la parole

devant plus d’un interlocuteur !

 

dans votre vie professionnelle

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Votre rythme cardiaque s’accélère, vous passez du chaud au froid, votre cage thoracique se rétrécit et un grand vide se fait sous votre crâne.

 

Vous sentez l'arrivée

d'une catastrophe imminente !

 

Sarah Bernhardt, la grande tragédienne du début du 20ème siècle, déclara un jour à une jeune comédienne qui affirmait ne pas avoir le trac : "Ça viendra avec le talent".

 

Ma définition du talent : l'envie de partager une émotion, une idée.

Et l'énergie investie pour maîtriser la communication de cette émotion ou de cette idée.


Trac, timidité, peur du jugement, conscience de l'enjeu : toutes ces raisons sont bonnes puisque ce sont les vôtres.

Et les encouragements de l'entourage, tels que : "Ne t'inquiète pas, tu vas y arriver !" ne font que renforcer l'impression d'incompréhension et de grande solitude devant cet Everest à gravir : prendre la parole en public !


Une "simple" réunion, un événement familial ?

 

Il n'y a pas que les grands discours : il y a aussi de multiples occasions de prendre la parole devant plusieurs personnes. L'assistance peut être composée de collègues, mais aussi d'amis et de membres de la famille.

Il peut être tout aussi important de réussir une présentation professionnelle qu'un moment exceptionnel de la vie affective : les 50 ans de mariage des grands-parents valent bien la présentation des comptes de l'année !


Quel que soit l'enjeu de votre intervention,

vous pouvez vous y préparer

 

Vous apprendrez, non seulement à survivre à cette épreuve, mais également à y prendre plaisir !

Je vous transmets les techniques pour capter l’attention du public

 

3 volets : le contenu (le message) - le corps (la voix et le non-verbal) - le mental (la présence)

 

Nous étudions l'articulation du texte pour préparer votre discours : mots - attaques - respirations, etc.

 

Nous basons notre travail sur les techniques issues du théâtre (notamment le one man show) et du chant :

 

[  la respiration
[  la voix et ses modulations
[  la ponctuation et ses silences
[  le regard
[  la gestuelle

 

Nous appuyons ce travail sur une préparation mentale basée sur la gestion du stress et l'affirmation de soi.

 

Savourez le plaisir d'être entendu.e !

Je vous transmets les techniques

pour capter l’attention du public

 

3 volets : le contenu (le message) - le corps (la voix et le non-verbal)

                le mental (la présence)

 

Nous étudions l'articulation du texte pour préparer votre discours :

mots - attaques - respirations, etc.

 

Nous basons notre travail sur les techniques issues du théâtre

(notamment le one man show) et du chant :

 

[  la respiration
[  la voix et ses modulations
[  la ponctuation et ses silences
[  le regard
[  la gestuelle

 

Nous appuyons ce travail sur une préparation mentale basée

sur la gestion du stress et l'affirmation de soi.

 

Savourez le plaisir d'être entendu.e !

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3 volets : le contenu (le message)

                le corps (la voix et le non-verbal)

                le mental (la présence)

 

Nous étudions l'articulation du texte pour préparer votre discours :

mots - attaques - respirations, etc.

 

Nous basons notre travail sur les techniques issues du théâtre (notamment le one man show) et du chant :

 

[  la respiration
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[  la gestuelle

 

Nous appuyons ce travail sur une préparation mentale basée sur la gestion du stress et l'affirmation de soi.

 

Savourez le plaisir d'être entendu.e !

Les modalités de la formation

 

Coaching individuel à votre rythme


Par session de 2 heures.


A votre domicile ou sur un lieu

à votre convenance

Les tarifs


La session de 2 h : 110 €

 

Une facture est établie à chaque session.

Le règlement se fait par chèque ou en espèces.

Les tarifs


La session de 2 h : 110 €

 

Une facture est établie à chaque session.

Le règlement se fait par chèque ou en espèces.

Les modalités de la formation

 

Coaching individuel à votre rythme


Par session de 2 heures.


A votre domicile ou sur un lieu à votre convenance

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Par session de 2 heures.


A votre domicile ou sur un lieu

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La session de 2 h : 110 €

 

Une facture est établie à chaque session.

Le règlement se fait par chèque ou en espèces.

Membre  de l’association à caractère de promotion sociale

 

 


Celle-ci promeut le développement personnel de l’humain par le biais de sa relation avec l’animal de compagnie,

le sien ou celui d’autrui.